糖尿病的基本知识

一旦你知道这些事实，是很难不关心的。仅在美国就有25.8亿人患有糖尿病。近200万美国人每年被诊断患有糖尿病，所有糖尿病患者有三分之一的人不知道他们有这种疾病。在美国，糖尿病是第七大死亡原因。

世界卫生组织（WHO）已经宣布，现在糖尿病已经开始流行。全世界有3.47亿糖尿病患者，这还不包括那些不知倒自己患病的人群。仅在2000年，就有1.71亿糖尿病患者。到2030年，已知的糖尿病患者的人数预计将达到3.66亿。

但相对于这些数字的震惊程度，人们对糖尿病的警惕性并没有这么高，直到最近才慢慢提高。这就是为什么糖尿病经常被称为“沉默的流行病”。

某些方面的现代生活方式已经被挑选出来作为这种流行病的一个可能的原因：

•  食品含的热量和糖分较高
•  暴饮暴食
•  运动不足
•  各方面压力过大
•  老年人口的增加

糖尿病有几个定义。最常见的定义是：糖尿病是：使一个人的代谢碳水化合物（糖）的能力受到损坏。

对于糖尿病患者，血糖基本上停留在血液，而不燃烧到肌肉和组织的内部，而是留在血液中，这导致血糖水平过高。 早晨空腹血液中的糖水平超过150 MG/ DL (毫克/分升)即诊断出患有糖尿病。

胰岛素使人体血液中的糖转化为能量。它是由胰腺β细胞分泌的。在糖尿病患者中，要么没有胰岛素或者胰岛素水平生产不足，要么生产胰岛素，但是没有被身体适当利用。

通常有两种类型的糖尿病。

I 型糖尿病。是身体不能产生胰岛素。 I 型糖尿病患者必须每天都注射胰岛素。更严格的定义指出，一型糖尿病是一种自体免疫疾病，自体免疫疾病是由于身体的免疫系统对自身作出攻击而成的。 糖尿病患者的免疫系统对自身分泌胰岛素的胰脏β细胞，作出攻击并杀死他们。结果胰脏并不能分泌足够的胰岛素。有一些 I 型糖尿病患者, 需要每天注射胰岛素来维持生命。

糖尿病不仅仅是胰岛素的相对缺乏。从某种意义上说，它是一种疾病，影响血管和毛细血管。当高血糖是胰岛素抵抗或缺乏胰岛素导致的结果，其原因和影响还不完全理解。
但这对血管的不利影响是显而易见的。血管可能逐渐停止工作。每个器官和组织依赖于血管传输氧气和葡萄糖，并去除废物。糖尿病会损害血管最终导致器官的破坏。
每一个细胞都需要葡萄糖。任何损伤对代谢葡萄糖这个过程，从而导致这些细胞和器官的损害。因此，组织和器官如肾脏、视网膜，那些最高的需求适当的血液流动，是最容易受到高血糖破坏的。组织缺乏血流和氧气也可能导致严重的感染，截肢经常是治疗它们的唯一方法。
高血糖还会增加疲劳感和体重。这些都不是立即致命的，但会造成长期和永久损伤，然后其次是致命的并发症。这就是为什么我们对高血糖经常采取宽松的态度：因为它是缓慢而渐进的，甚至有某些致命的伤害。

这是一个令人痛心的列表:

糖尿病主要涉及一种内在的代谢问题。肌肉无法吸收和处理血糖意味着它们总是营养不良。所产生的胰岛素可能不被有效地使用。再加上缺乏运动，多余的葡萄糖最终变成脂肪。异常的血糖代谢也会影响食欲。这些都会导致体重问题。

肥胖的人有70％-80％的患有糖尿病。同样地，糖尿病患者的70％-80％有困难控制他们的体重。

糖尿病是“沉默的杀手”。糖尿病患者常常不知道他们患有糖尿病，因为他们不能感觉到它。直接通过血糖测量诊断糖尿病是必要的。糖尿病发展的潜伏期平均为七年的时间。当首次观察到有糖尿病的症状和并发症时，糖尿病已经进入后期阶段。早期检测是好的，但预防是更好。一次血检是至关重要的，即使你感觉健康。

糖尿病前期是：

糖尿病前期是当
•  一个人有一个高于正常血糖水平(高血糖的)，但水平不高，不足以诊断为糖尿病，或
•  一个人无法分泌足够的额外的胰岛素对葡萄糖的挑战。

7900万名成年人。即将步入“糖尿病前期”。在这一点上，长期对身体损害已经发生，往往导致 II 型糖尿病。但发展到 II 型糖尿病是可以预防的，如果血糖控制处于初期阶段。

糖尿病经常导致疾病的不明显的症状被称为“沉默的杀手”。那些有糖尿病或糖尿病前期最初不感到任何疼痛或症状。只有当所有的并发症、疼痛、表面症状出现是，糖尿病已经达到了一个严重的阶段。

一个人一旦被确诊为糖尿病，疾病的可能七年前已经开始摧毁他的身体。诊断后，血糖平均每10年每分升上升100毫克。糖尿病是一种延续发展的疾病。

老人是患糖尿病高风险的人群，因为随着年龄的糖尿病患者的增加，特别是 II 型糖尿病的患病率。大约有一半所有糖尿病病例发生在人55岁以上。人在60岁以上的百分之四十都有糖耐量受损的情况。四分之一的人在60岁以上的有 II 型糖尿病。发展 II 型糖尿病的一个主要因素是随着年龄物理和代谢活性下降。另外，在肌肉细胞，这也与年龄进展减少线粒体活性，是胰岛素抵抗的主要病因。

也有年轻人群中患有糖尿病的比率上升，此增加的趋势还包括儿童。在2001年至2009年间，青少年年龄的糖尿病患病率10至19岁，在美国的发病率约增加了30.5％。现在，所有的儿科患者在中美的45％是 II 型糖尿病。因为糖尿病对儿童缺乏监管，这是特别危险的，因为糖尿病是一种累进的慢性疾病。一旦确诊，疾病已经破坏健康。因此，应该早预防，早发现，早治疗，尤其是儿童。

如前所述，II型糖尿病，也称为成人发病型糖尿病。但是，成人型糖尿病具有成为 II 型糖尿病在儿童中发病已经不恰当了。

在糖尿病的上升是儿童是惊人的，因为糖尿病患者随时间的进展。糖尿病与时间变差。药品只是增加的问题。糖尿病药品似乎随着时间的推移失去其有效性。这迫使糖尿病患者增加的剂量来达到相同的结果如前。我们可以预测，当一个糖尿病孩子变为20或30岁，他将面临糖尿病的晚期阶段，口服药物不再起作用。然后，他将需要终身依赖注射胰岛素的治疗。

糖尿病儿童的惊人增长率是平行于儿童肥胖呈上升趋势。久坐的生活方式，不健康的饮食习惯，以及其他各种因素造成糖尿病的儿童。超过三分之一的所有美国儿童超重或肥胖。 1980年到2012年间，6至11岁的美国儿童的肥胖率从7％上升到18％。 12岁至19岁的美国儿童中在这同一时期肥胖率从5％提高到21％。肥胖儿童和青少年有70％〜80％的机会成为超重或肥胖的成年人。

人们常常会说，孩子能长大了他们调整饮食和锻炼会改变肥胖和糖尿病的现状。这淡何容易，只由相当少的人可以做到。糖尿病是一种进展性疾病，只会随着时间的推移恶化。

然而，很多人不知道，许多医生不重视，但是每个人都应该知道的：

所有药品都有副作用的。

当然，这些药物都是有价值的有效的。它们是非常有助于控制血糖。然而，它们只相对短的时间内起效。所以它们暂时是有效的，但这只是暂时性的。随着时间的推移，他们失去了效力。糖尿病患者被迫在十年内增加剂量。在之后的几年，甚至增加剂量将不再有效。
带来负面影响是药物另一个的危险性。肝功能衰竭、肾衰竭，损害大脑和心脏只是一些药品的相应后果。例如，很大一部分的糖尿病肾脏的失败实际上是由于糖尿病药物，而不是疾病本身。